在一堂课上，教师举起手中的玻璃杯，向学生们发问：“你们估量一下玻璃杯内的水有多重？”
          学生议论纷纷，答案不一，范围由100克到500克不等。
          教师说：“那些水的实际重量并不重要，重要的是你拿着水杯的时间。”
       “如果拿着一分钟，一点感觉也没有。”
       “如果拿着一小时，手臂会疼痛。”
   “如果拿着一整日，可能要叫救护车来急救了。”
       “重量一样，拿在手中的时间越长，手中对象的重量就愈重。”
          教师要大家由此做一些联想。学生们说出了许多各不相同的联想。
          最后教师说，其实，人的情绪也和手拿玻璃杯有相似之处。
    如果长时间地手拿着那个盛水的玻璃杯，就会觉得愈来愈重，最后重到负担不起来。只有放下玻璃杯休息，人就觉得轻松了。举着玻璃杯，里面盛了多少水其实并不重要，重要的是我们举了多少时间？还能支撑到什么时候？

有些“杯子”放下就放下了，以后也用不着再举起了。

有些“杯子”今天暂时放下，虽说明天还要再举起。那也值得放下一会儿，毕竟在放下的这段时间，可以休息一下了，可以放松一下了，甚至也可以开心一下了。

人的承受能力毕竟是有限的，适时适度的放下一些我们无须背负下去的东西，就能给自己减负不少，只有轻装自己，才有情致欣赏人生路上的好风景。

放下“杯子”，给自己一个休息的轻松空间，难道这样不好吗？