2023年10月10日是第32个世界精神卫生日，我们的主题为“促进学生心理健康，共同守护美好未来”，旨在呼吁全员全程共同关注学生的心理健康，保障学生健康发展，促进社会和谐稳定。10月10日下午，我院在“连山书院社区”广场组织开展了“疗愈心弦 给心理减负”心理体验活动，学生们积极报名参加。

活动以提高学生自我调节能力，营造积极向上的校园氛围为主要目的，主要分为三个环节：一是参与活动的学生在便利贴上写下最近的心情、励志的话语、暖心的文案和不愉快的经历和感受；二是同学们上台大声表达自己，释放情绪和压力；三是参与者将写有“快乐瞬间”的便利贴粘贴在KT板上保存下来，将不开心的事和情绪撕掉放进情绪垃圾箱。活动现场气氛热烈，学生参与积极性高，丰富有趣的活动形式得到现场同学的一致好评，参与同学纷纷表示情绪得到了很好的宣泄，心理压力得到了缓解。

此次活动为我院学生提供了一个类似“树洞”的平台，帮助同学们表达心愿、释放压力。同学们通过写便利贴、大声倾诉的形式，把自己所遇到的心理问题写下来、说出去，敞开心扉，释放自己的心理压力。通过这样的形式，表达自己的所思所感，如对美好生活的期待，对梦想的追逐，鼓励自己勇敢去做想做的事情，完善自我心灵，走出心理困境，让暖阳拂照心灵,让生命充盈力量。